Seminar Penghayatan Ibadah Solat

Hari Khamis lepas, sempat hadir seminar penghayatan ibadah solat. Antara isu yang dikupas sepanjang seminar ini adalah tentang permasalahan serta perselisihan pandangan di dalam perlaksanaan ibadah solat, namun, pertikaian sebegini dapat diselesaikan jika kita mempunyai ilmu tentang perlaksanaan solat itu. Contohnya, qunut serta bacaan Al-Fatihah di dalam solat.

Solat yang baik adalah solat yang dapat difahami makna bacaan di dalam solat itu serta dilakukan ikhlas kerana Allah.

Perkara yang menariknya tentang solat ini ialah tentang pertaliannya dengan kesihatan tubuh badan. Namun, janganlah pula kita niatkan solat itu untuk mendapat kesihatan yang baik. Saya senaraikan kepentingan solat dari sudut sains yang dikupas oleh seorang Dr. professional.

Qiam – menyelaras tekanan darah atas dan bawah pinggang

Ruku’ – meregang otot, saraf dan salur darah pada lumber plexus (tulang belakang)

I’tidal – mengendurkan urat dan saraf belakang

Sujud – mengembang salur darah otak (circle of Willi’s), oksigen disalurkan ke otak, anti-oxidant serta penenang (endorphins & encephalins)

Duduk antara dua sujud – membetulkan urat darah dan saraf belakang, meregang otot-otot pada jari kaki kanan, mengendur ketegangan belakang, meregulasi darah ke otak dan jantung dan meregulasi darah ke seluruh badan.

Marilah kita bersama-sama memperbaiki solat kita kerana solat adalah tiang agama serta solat adalah amalan pertama yang akan ditanya oleh Allah nanti. Goyahnya solat, bermaknanya goyahlah tiang seri agama kita.